Masowanie stóp ogranicza zmęczenie, napięcie, ból. To również niezwykle miły sposób na relaks.Usprawnia krążenie krwi, dzięki czemu do stóp dostaje się większa ilość tlenu oraz substancji działających odżywczo. Do nóg wstępuje "nowe życie". Stają się odprężone, zyskują lekkość, przestają boleć. Zabieg trwający przeważnie około dwadzieścia minut najkorzystniej zaplanować wieczorem, kiedy już nie musimy być aktywni. Powoduje on co prawda przyjemne rozleniwienie oraz trudności z koncentracją, ale nie należy się tym zamartwiać, ponieważ stanowi to wynik dobrze przeprowadzonego masażu.
